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【35plus健康知識 - 第1堂】

腸道是人體的第二個“大腦”,腸道健康跟整個人的健康都息息相關。


腸道在我們休息時仍然在不停地工作,除了消化和吸收食物,腸道還參與很多其他器官的功能調節。它是承擔著人體大部分的排毒任務,在排毒的同時還能抵禦疾病入侵,人類機體有三大抵禦疾病的屏障,腸道就是其中一道重要屏障。


腸道內含有有益菌,比如雙歧桿菌和乳酸菌等,這些有益菌組成了腸道內的有益菌群,可以保護腸道健康,也存在一些有害菌群,比如大腸桿菌和腐敗性細菌等。如果不注意生活習慣和養生,很容易就會破壞腸道微生態環境,導致腸道提前衰老,破壞腸道有益菌群,導致有害菌群失去制約,大肆繁殖,引發多種疾病。


因此補充腸道內的益生菌有助於人體建立健康腸道環境,35Plus為您介紹以下營養補充物。